Wir kennen 1 Antworten in Kreuzworträtseln für den Begriff Vitamin H. Die Lösungen haben eine Länge von Buchstaben.
Länge | |
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Vitamin H mit 6 Buchstaben | |
BIOTIN | 6 |
Vitamin H ist auch als Biotin bekannt und zählt zur Gruppe der wasserlöslichen Vitamine. Es handelt sich dabei um ein essentielles Vitamin, das der menschliche Körper nicht selbst herstellen kann und daher über die Nahrung aufnehmen muss. Vitamin H ist für verschiedene Stoffwechselprozesse von großer Bedeutung. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Energiegewinnung aus Kohlenhydraten, Fettsäuresynthese sowie beim Aufbau und Erneuerung von Haut, Haaren und Nägeln. Darüber hinaus ist es beteiligt an der Regulation des Blutzuckerspiegels und unterstützt die Funktionen des Nervensystems. Ein Mangel an Vitamin H kann zu Symptomen wie Haarausfall, brüchigen Nägeln, Hautproblemen und neurologischen Störungen führen. Um einem Vitamin-H-Mangel vorzubeugen, sollte auf eine ausgewogene Ernährung mit biotinreichen Lebensmitteln wie Eiern, Nüssen, Vollkornprodukten und Fisch geachtet werden.
Die kürzeste Antwort für den Begriff Vitamin H ist BIOTIN mit 6 Buchstaben. Die längste Antwort BIOTIN hat Buchstaben: 6.
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