Wir kennen 3 Antworten in Kreuzworträtseln für den Begriff Gewichthebeübung. Die Lösungen haben eine Länge von Buchstaben.
| Länge | |
|---|---|
| Gewichthebeübung mit 7 Buchstaben | |
| REISSEN | 7 |
| STEMMEN | 7 |
| STOSSEN | 7 |
Die Gewichthebeübung ist eine Sportart*, bei der es darum geht, Gewichte in verschiedenen Disziplinen zu heben. Dabei werden sowohl die Kraft als auch die Koordination und die Technik* des Athleten herausgefordert. Im Mittelpunkt stehen hierbei zwei Hauptdisziplinen: das Reißen und das Stoßen. Beim Reißen wird das Gewicht in einem Zug vom Boden über den Kopf gestemmt, während beim Stoßen das Gewicht zunächst bis auf die Schultern angehoben und dann in einem weiteren Schritt über den Kopf gestoßen wird. Die Gewichthebeübung erfordert eine starke Körperkernmuskulatur* sowie eine gute Mobilität, um die Gewichte sicher und effektiv heben zu können. Sie wird sowohl als Wettkampfsport als auch als *Trainingseinheit in anderen Sportarten eingesetzt, um die körperliche Stärke und die generelle Fitness zu verbessern.
Die kürzeste Antwort für den Begriff Gewichthebeübung ist REISSEN mit 7 Buchstaben. Die längste Antwort REISSEN hat Buchstaben: 7.
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